Manipulación 101

Creo que la manipulación es una especie de arte... y no lo digo en el buen sentido de la palabra.

Todo empieza tan rápido,  tanto amor, tantas palabras lindas... que al final de todo te cuestionas qué fue real y qué fue mentira.

Empiezas a caer... te enamoras. Es lo mejor que te pasó en la vida. Y ya que estás ahí,  vulnerada empieza el coco Wash.

Recuerdo una terapia donde mi querida Lau me dijo que desde que estaba con él, dudaba de lo que yo pensaba. No sé si fue ella o Dani, la psicóloga de la terapia de parejas que me dijo que aveces hay personas que en vez de ayudarte a subir, te hace retroceder en todo el camino que avanzaste.

¿Cómo fue mi manipulador?

• He's way or no way. Creo que esa fue la primera señal. Todo tenía que ser como él quería, como a él le acomodaba y como él lo esperaba.
• Te voltean la tortilla cabrón. O sea y en cosas donde obvio están mal ellos,pero de alguna manera la que la caga eres tú. 
• Cero responsabilidad emocional. En este camino de autoconocimiento he aprendido que la responsabilidad emocional es saber que tus acciones tienen consecuencias en los otros.  Por ejemplo no es tu responsabilidad que la otra persona tenga ansiedad, pero es tu responsabilidad lo que haces que potencialmente le pueda causar un pico de ansiedad, cuando ya te expresaron que esa acción desencadena esa emoción.
• gaslight. Hacen que dudes de tu percepción de la realidad. De tus creencias, de lo que sientes e incluso de lo que piensas. Y es en pláticas donde dicen cosas como no sé en qué burbuja vives porque las cosas no son así.
• Tratar de poner la situación en términos de uy no, imagínate si yo te hiciera eso.

pondré una transcripción de su último intento de manipularme

Lo que estás haciendo está mal

Piensa un momento lo que estás haciendo

Imagínate si yo hubiera hecho lo que hiciste

Yo por respeto a ti me he quedado aunque ya estuviéramos fragmentados 

Así que por respeto a mí, a la relación que tuvimos espero podamos discutir como personas grandes y no tener estas actitudes infantiles de agarrar los juguetes  e irte

Mira, respeto tu opinión. Aún así no tienes derecho en hacer eso

En serio te vas a poner así?

y de ahí siguió un ultimátum

No sé si las pueden identificar la primera es haciéndome sentir culpable.

La segunda una especie de gaslight donde insinúa que no estoy pensando 

Después voltea la tortilla, y me intenta hacer sentir peor porque evidentemente soy una persona empática.

Mentiras para hacer su punto y más intentos de hacerme sentir mal.

Intento de empatía porque vio que no estaba funcionando nada de lo que escribía.

Ultimátum.

Y ese tipo de recursos se daban una y otra vez dentro de la relación.

Espero le sirva a alguien este ejemplo de manipulación. Lo siento en el alma por su siguiente víctima.